Malestar en los Ojos Por la Luz
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Si estás sufriendo de malestar en los ojos por la luz, sobre todo cuando te expones a una fuente de luz brillante, debo contarte que de acuerdo a los estudios realizados por las Instituciones de Salud, puedes estar sufriendo de una enfermedad ocular llamada fotosensibilidad, también conocida como sensibilidad a la luz.
Sin embargo son muchas las ocasiones en que se puede confundir las molestias causadas por esta enfermedad, con las que provocan las miodesopsias o moscas volantes en los ojos. Por esta razón es recomendable hacer una cuidadosa evaluación de los síntomas que te están afectando. Revisa los síntomas de las moscas en los ojos.
Para eliminar las molestias en los ojos por la luz, lo primero es identificar las fuentes de esta condición. Para hacerlo, puedes implementar cambios simples en tu estilo de vida, que te ayudarán a resolver este problema de salud.
3 Consejos Que Te Ayudarán a Evitar el Malestar en los Ojos por la Luz
1. Hablando de la exposición a la luz solar, puedes reducir enormemente la sensibilidad a la luz, por medio de la utilización de gafas de sol con protección UV 100%. A menudo, pensamos que mientras más oscura la lente, más protección UV reciben nuestros ojos. Pero en realidad, no son los lentes oscuros los más recomendado, ya que los lentes oscuros causan que las pupilas se dilaten y permiten que entre demasiada luz. Lo recomendable son gafas de sol con lentes grises y 100% de protección UV.
2. Los médicos sugieren como algo esencial, reconocer una serie de síntomas para comprobar que se trata de un caso de sensibilidad a la luz, ya que como te mencionaba anteriormente, pueden confundirse algunos de los síntomas, con otro tipo de problema relacionado con la vista, como por ejemplo las moscas en los ojos o miodesopsias.
Señales como el enrojecimiento de los ojos e incluso, los dolores de cabeza, suelen ser posibles síntomas de esta afección.
Por otra parte, algunas de las posibles causas, pueden ser las infecciones oculares o hasta una lesión ocular.
3. Es recomendable hacer un listado con los horarios específicos en los que te afecta el malestar en los ojos por la luz. Por ejemplo, te afecta la luz cuando estás trabajando y utilizando algún equipo electrónico, cuando vas conduciendo de noche, cuando sales de mañana y hace mucho sol, cuando te expones a luces fluorescentes, a luces brillantes, etc.
Al conocer cuáles son las fuentes que están provocando el problema, será mucho más fácil escoger la mejor solución.
Por ejemplo, si el exceso de luz del ordenador es causante de tus molestias en los ojos por la luz, podrás reducir el malestar si disminuyes la resolución de la pantalla del ordenador.
Si te han gustado estos consejos para combatir el malestar en los ojos por la luz, por qué no compartirlos con otras personas?
Me pasa mucho esto cuando estoy volando mi helicóptero a control remoto, pero no sabia por qué? Pensaba que era por el sol o algo así. Buena info man!
A mi me ocurre con los fluorescentes en la oficina, me molestan mucho a los ojos, me cuesta mirar la pantalla del ordenador, y me han salido moscas volantes. Lo curioso es que los de riesgos laborales de la empresa han venido y han medido la intensidad de la luz y está al doble de lo legal pero aún no han cambiado los fluorescentes que es lo que dicen que van a hacer. Así que mientras tanto a callar y a fastidiarse porqué no me permiten apagar uno de los sectores con lo que si lo hago estoy bien.