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Vista Cansada Síntomas y Soluciones
La vista cansada puede afectar a todo el cuerpo, y no sólo a los ojos, como algunas personas piensan. Este tipo de síntomas provocan dificultades para pensar y concentrarse, al punto de llegar a sentirnos mentalmente bloqueados.
La vista cansada es un problema muy común actualmente y viene de la mano con la falta de sueño. Cuando los ojos no descansan lo suficiente, puede aparecer hinchazón en la piel, dolor, e inclusive pequeñas manchas de sangre en los ojos.
¿Todo Esto Por Tener La Vista Cansada?
La respuesta es ¡Sí!, y se debe a que nuestros ojos necesitan tener tiempo de descanso. Lo recomendado es un período de siete u ocho horas diarias.
¿Cómo Saber Si Tienes La Vista Cansada?
A continuación encontrarás síntomas que están relacionados con el cansancio en la vista:
* Quemazón en los ojos
* Ojos rojos
* Visión borrosa
* Pesadez en los ojos
* Dolor de cabeza
* Comezón en los ojos
Si sufres de alguno de los anteriores síntomas, es muy probable que tengas cansancio en la vista. Pero no te preocupes, que no es un problema grave, y lo mejor es que una buena noche de descanso debería solucionar el problema en muy poco tiempo.
Sin embargo si sientes dolor en los ojos, entonces es recomendable que consultes un oftalmólogo para conocer a ciencia cierta las causas del dolor.
Remedios Caseros Para La Vista Cansada
* El uso de los remedios naturales y caseros para aliviar las molestias causadas por vista cansada, siempre da buenos resultados. Aquí te comparto algunas de las mejores maneras de tratar tus ojos cansados desde casa.
* Coloca dos cucharas en la nevera, y déjalas que se enfríen bien. Luego retíralas y colócalas sobre tus párpados para ayudar a disminuir la hinchazón o el cansancio de los ojos.
* Otro consejo es sumergir una bola de algodón en un recipiente con leche, y luego debes colocar el algodón sobre los ojos, dejándolo allí por unos minutos. Se ha comprobado que la leche tiene propiedades que ayudan mucho a los ojos cansados.
* El pepino se ha vuelto también muy popular para ayudar a relajar los ojos y esto se debe a que el pepino está compuesto principalmente de agua. Para utilizar este método casero para aliviar ojos cansados, solo debes cortar un par de rodajas de pepino y colocarlas sobre tus ojos. Verás que después de unos minutos sentirás un gran alivio.
* Lavar los ojos regularidad con agua fría, también puede ayudar a lubricar los ojos, y retardan su cansancio.
Otros Remedios Caseros Para Aliviar La Vista Cansada
* En una taza de agua, agrega un poco de aceite de lavanda. Luego moja un algodón con la mezcla, y frota tus párpados. La lavanda es muy útil para ayudar a relajarse y conseguir también que los músculos se relajen. Esta técnica es ideal para tener una buena noche de descanso.
* Si utilizas lentes de contacto, prueba dejar de utilizarlos durante un par de días y mientras tanto utiliza gafas.
* Debes evitar leer y utilizar el ordenador en la oscuridad. Esto puede causar que los ojos trabajen más de la cuenta, y aparezcan síntomas de vista cansada.
Muchas veces los síntomas de vista cansada se ven agravados por problemas como las Miodesopsias o Moscas en Los Ojos. Y es que el estar viendo constantemente esos objetos flotantes volando frente a nuestros ojos, provoca un cansancio permanente en nuestra vista. De allí la importancia de tratar el problema de las Miodesopsias cuanto antes, para evitar futuras y más graves complicaciones.
Hola me gusta mucho su blog porque yo estoy pasando por malos ratos gracias a esas miodesopsias. Voy a intentar con lo que aqui aconseja.
Gracias y le envio un gran saludo. Andres
Hola como esta, no sabia que era algo tan serio. E estado sintiendo algunas de las molestias de hace unas semanas para acá. Voy a seguir su recomendacion para curarme antes que sea mas grave. Muchas gracias
Karla Giron