Como Eliminar Manchas En La Vision
ÍNDICE DEL ARTÍCULO
Si sufres de miodesopsias, moscas volantes o flotantes como también se les conoce, entonces estoy seguro que este artículo sobre como eliminar manchas en la vision, te va a ser de mucha ayuda.
Si formas parte de los millones de personas que sufren de las molestas moscas en los ojos o miodesopsias, entonces aquí encontrarás algunos consejos naturales que te ayudarán a superar esta desagradable molestia.
Antes de entrar en el detalle sobre como eliminar manchas en la vision y las recomendaciones en sí, veamos de forma general qué son exactamente las moscas volantes y qué las causa.
Las moscas volantes, moscas flotantes o algunas veces llamados destellos de los ojos, son depósitos de diferente forma y tamaño, que en realidad están flotando dentro de tu ojo. Específicamente en el gel transparente que se encuentra dentro de tu globo ocular (llamado humor vítreo).
Una variedad de eventos pueden causar cambios degenerativos en el humor vítreo. Algunos de ellos pueden ser las infecciones en los ojos, y las heridas o inflamaciones.
Nota: Si tienes un aumento repentino de flotadores o moscas en los ojos, esto podría ser un signo de desprendimiento de retina y si esto ocurre, debes visitar a tu médico de inmediato.
Desafortunadamente, a medida que envejecemos, tendemos a tener más y más moscas volantes, aunque actualmente los jóvenes también pueden desarrollar este tipo de molestias, con mucha frecuencia. Inclusive se ha detectado que dormir boca abajo y frotarse los ojos mientras dormimos, también puede causar moscas volantes o miodesopsias.
Ahora sí, veamos algunos remedios naturales que puedes poner en práctica.
Recomendaciones Sobre Como Eliminar Manchas En La Vision
* Llevando una alimentación saludable.
* Evitando el abuso de las bebidas alcohólicas.
* Dejando de fumar (Activa o Pasivamente)
Aunque no lo creas, estos hábitos interfieren con la química de tu cerebro, ya que el humo y el alcohol pueden pasar por alto las defensas naturales del cerebro.
Estos elementos entran en tu cerebro, hacen dilatar los vasos sanguíneos y aumentan la degradación del humor vítreo, lo que trae como consecuencia la aparición de moscas en los ojos o miodesopsias.
Tal y como mencioné anteriormente, alimentarse saludablemente es uno de los cambios necesarios para eliminar manchas en la visión. Agrega a tu alimentación diaria, verduras frescas, frutas, nueces y semillas.
Esto no quiere decir que tienes que convertirte en vegetariano, porque también debes comer carne, pollo e hígado.
Una regla sencilla y práctica para seguir, es que mientras más naturales y saludables los alimentos que consumas, más clara será tu visión.
Mas bien quiere decir comer menos “comida chatarra” y más comida natural como verduras y frutas frescas. Los mariscos y el arroz también son grandes aliados de tu dieta saludable.
Suplementos Que Ayudan A Como Eliminar Manchas En La Vision
Hay muchos suplementos y vitaminas que son muy útiles en la reducción de las moscas volantes o miodesopsias. Entre ellos la eufrasia, el cardo mariano, el diente de león y el ginkgo biloba.
Por otra parte las vitaminas A, C y D, también te ayudarán, sobre todo si las obtienes de fuentes naturales, es decir, de los alimentos como las frutas, vegetales y verduras.
Recuerda que si quieres eliminar manchas en la visión, o no quieres que aparezcan prontamente, entonces evita el tabaco, el alcohol, drogas ilegales y medicamentos de venta libre. Muchos de los tratamientos de eliminación de acné y los tratamientos de pérdida de peso puede ser una causa de las miodesopsias o moscas flotantes.
Evitar los golpes en los ojos o cualquier tipo de daño físico al ojo, también es una excelente forma de evitar las miodesopsias o moscas volantes.
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